Skriver om gårdagen nu. Började dagen med gymmet kl 05.00 när gymmet öppnar. Så tidigt har jag aldrig vart där förut! Jag körde 30 minuter på crosstrainern mer hann jag inte för jag skulle börja jobba 7.00 Längtar tills det blir ljusare och all is försvinner. Då kan man ta sig en PW innan jobbet ist :) Efter gymmet åt jag gröt och gjorde mig klar för jobbet. Jag slutade kl 16.00 och kl 17.00 vare dags för zumba! Det var inte alls mycket folk där så man kunde röra sig hur man ville.jag tog även mod och ställde mig längst fram! Jag dom annars brukar vilja hålla mig längst bak på zumbapassen... Kvällen avslutades med tacos hos mamma och pappa. Tyvärr tryckte jag i mig en jäkla massa russin efteråt. Men det är inget att deppa för nu:) skriver det här bara för jag måste erkänna mina brister här också. Den dagen jag inte behöver skriva att jag proppat i mig gojibär och russin ser jag fram emot. Gör ju iof inte det varje dag.. Men jag vill sluta med/ dra ner på det där småätandet/stressätandet för det känns så onödigt. Men jag ska tala om att jag njöt av russinen igår. Har dessvärre ont i magen av dom idag. Då kan jag fråga mig skälv. Är det värt det? Tål att tänkas på! Somnade 20.00 igår, var så himla trött! Idag är jag pigg och glad! :D Ha en bra dag! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...