Hallå!

Idag har jag haft en tuff dag. Jag är hungring och sugen på mat. och känner av magkatarr. Magkatarr och soppor= inte bra. Så nu är jag intälld på att faktist börja äta på måndag som var tanken från början. Ska nog även väga mig på söndag kanske? vi får se om jag kan hålla mig, men är bara så nyfiken på hur mycket jag gått ner!!

Jag är lite rädd för att börja äta faktist..och tappa kontrollen, men de går nog bra :) Jag brukar fixa det mesta.  Klarar jag den här dagen så klar jag upptrappningen om man säger så! Gick och la mig i sängen för jag hade ingen energi kvar alls i kroppen efter en promenad. Så jag somnade på en gång och sov 2 timmar, helt underbart skönt var det! och nu känner jag mig inte lika hungrig. och har lite mer energi. Var och handlade massa olika loka i olika smaker. har ni smakat hallon/persika. om inte, gör det! Den var jättegod. Jag tycker iof att alla loka är goda men ändå :D

Nej nu ska jag fortsätta vara så negativ, jag måsta hålla fokus på målet nu. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...