Fredag och dag 5 på helfart med xtra vaganza!

Måde rätt bra på fm. Men har sedan vart hungrig från och till och då blir man plötsligt sugen på mat och andra saker som man normalt inte äter knappt? Är hungrig nu också men det gäller att tänka på MÅLET då. Målvikten. För håller jag bara ut så kommer jag komma dit! :) jag är envis och jag kan. JAG VET ATT JAG KAN ! Sen brukar jag även tänka att det är värt att kämpa lite nu och vara hungrig ibland och gå ner i vikt än att äta gott/onyttigt och förbli tjock och kanske t.o.m gå upp. Det säger ju sig självt. Det betyder mycket mer för mig att vara smal än att äta. Äta gör man bara för stunden medans man är smal dygnet runt ;) Sen ska man ju självklart unna sig något gott ibland men inte just nu då jag äter soppor och ett tuggummi är förbjudet. Ja man får hitta sina egna peppningar och ta till. Mina hjälper mig väldigt bra då jag blir hungrig, det går liksom mycket lättare!

Undra föresten om jag gått ner något än? I fett alltså. (Vätska och mat försvinner ju redan dag ett) men ska inte väga mig. inte än iaf. Kanske gör det på första gemensamma mötet som är på torsdag den 2a. Alltså nästan en vecka dit, Längtar dit faktist. Har mätt mig iaf så det kan ju vara kul och se hur mycket man minskar i midjan osv.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...